MINDFULNESS

Saindo do Zero

CURSO PARA INICIANTES GRAVADO EM VIDEO AULAS

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TRADIÇÃO  -  PSICOLOGIA  -  NEUROCIÊNCIA

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Empresas

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Rádios

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Professores e alunos de colégios tradicionais 

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 Pacientes oncológicos

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Alunos da rede pública de São Paulo

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Aberto ao público

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Professores da rede pública do Rio de Janeiro

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Eventos de Neurociência

PhD Dr Tiago Arruda - Universidade UFRJ

PhD Dra Sara Lazar - Universidade de Harvard

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Maristela Motta

    "Há encontros que realizam o imaginário mas há outros que o superam. Minha eterna gratidão pelas janelas de luz que se abriram nessas manhãs de luz. Sinto ter dado um primeiro passo para um conhecimento que será fundamental para minha vida pessoal e profissional"

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Fabiana de Paula

    "Adorei o curso, principalmente da continuidade das semanas de meditação"

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Diogo Carvalho

         "Incrível como a meditação passou a fazer parte da minha vida. Desde a hora que acordo até a hora de dormir. não tive mais crise alguma, senti alguns sintomas, mas muito brando, é o que você falou , a mente vai se curando sozinha. Obrigado por tudo! Forte abraço!" 

Mais de

228.839 

alunos alcançados!

Qual é o diferencial desse curso?

   Este curso de 21 dias você será apresentado aos conceitos básicos de mindfulness.

  Embora a meditação seja um caminho prático é essencial que você saiba alguns conceitos para saber o que está fazendo.

  Neste curso você terá também 21 práticas para experimentar a mindfulness.

    Receba minhas boas-vindas!

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Começando do zero, sem saber nada

BENEFÍCIOS

1

Promove o
bem-estar e
a felicidade.

5

Aumenta
a energia
pessoal

9

Aumenta o
foco e a
concentração

2

Diminui o

stress e a
ansiedade

6

Melhora a
qualidade
do sono

10

Melhora a

comunicação e os
relacionamentos

3

Promove o
equilíbrio
emocional

7

Aumenta a
produção
pessoal

11

Melhora a

leitura e a
memorização

4

Fortalece o
sistema
imunológico

8

Tratamento
comprovado

para a depressão

12

Protege e rejuvenesce
as células

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Como o curso está estruturado?

ESTRUTURA DESTE CURSO

Vídeo 1: Aviso aos Inquietos

Aula 1: Meditação e Mentalização

Aula 2: Atenção Plena x Mindfulness

Aula 3: Meditação não é Religião

Aula 4: Meditação não é Relaxamento

Aula 5: Meditar não é ficar parado/a

Aula 6: Meditar não é para de pensar

Aula 7: Meditação e o Sono

Aula 8: Que horas é melhor?

Aula 9:   Meditar para quê?

Aula 10: O que é a Mente

Aula 11: Como a Mente Funciona

Aula 12: O Descanso da Mente

Aula 13: Os Sentidos

Aula 14: Os Pensamentos

Aula 15: Neurociência

Aula 16: Tradição

Aula 17: Meditação Formal e Informal

Aula 18: Comendo

Aula 19: Andando

Aula 20: Virtudes

Aula 21: Mentalização

Serão 21 práticas de mindfulness diferentes divididas por grupos neuronais e funções cognitivas com base na Neurociência e na Tradição.

Valor do curso
R$ 55,00 em 5 x R$ 11,00

SOBRE SEU INSTRUTOR

     Olá, me chamo Sandro Neves. receba minhas boas-vindas no caminho da atenção plena (mindfulness). Comecei a praticar mindfulness em 1989 aos 18 anos de idade e ao longo de 30 anos pratiquei e estudei nas 3 principais escolas do mundo: a escola dos anciãos do Sri Lanka, a Zen do Japão e a Tibetana.

 

 Depois fui estudar Psicologia de 1998 a 2004 na UFRJ com um dos maiores psicólogos do Brasil para estudar a mindfulness sob a perspectiva da psicologia.

   Logo depois comecei a estudar a neurociência da mindfulness completando o tripé tradição, psicologia e neurociência.

  

   Para estudar relação entre mindfulness e o corpo humano me formei instrutor de yoga laica sendo diplomado pela Aliança do Yoga em 2012. 

O QUE ME TRAZ ATÉ VOCÊ

   Minha motivação de vida é servir à coletividade.

Meu propósito é contribuir para um mundo melhor.

Minha missão é levar a mindfulness ao maior número de pessoas.

Meu objetivo é apresentar para você uma nova forma de viver a vida, mais presente, mais feliz, mais saudável e mais próspera.

  

CONFIANÇA E SEGURANÇA

     Fique à vontade para começar, por isso estou liberando gratuitamente a primeira aula aqui nesta página, além disso, você ainda tem um prazo de 7 dias para pedir o cancelamento da sua inscrição e a devolução de 100% do valor.

   Se ainda ficou alguma dúvida segue nossos contatos: e-mail contato@sandroneves.com e whatsapp +55 (21) 98050-8080.

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  Você tem 7 dias para assistir às primeiras aulas. Se por qualquer motivo você quiser desistir basta pedir o seu dinheiro de volta.

O vídeo introdutório e a aula 1 estão aqui disponíveis para você assistir

O Seu Presente Começa Agora !

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Eduarda Tavares

       "Ao ver seu vídeo me apaixonei pelo mindfulness. Meu amor pela yoga e meditação cresceu ainda mais."

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Betânia Santos

     "Fui assistir a aula meio que obrigada, mais foi incrível, acrescentou muito na minha vida. Gratidão Muito Obrigada. Deus abençoe seu dom."

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Mariane Berzuine

  "Eu e a minha sala já começamos a assistir, tô adorando a aula, obrigada pela oportunidade."

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Verônica Barbosa

            "Foi muito enriquecedor entender a meditação e praticá-la."

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Cláudio Marchezini

"Top! Top!"

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Marina Place

    "Boa noite, acabei de assistir um vídeo seu sobre mindfulness. Achei fantástico e gostaria de te agradecer. Acho que esse novo treinamento será de grande valia."

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Gabriela Fernandes

"Ótima aula👏"

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Fernanda Morangon

"Gratidão pelo que nos passou."

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Caio Scarpelli

    "Achei o curso muito produtivo. Parabenizo pela inteligente forma de compartilhar todo o conhecimento sobre o tema."

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Leni Matos

  Sem dúvida um ótimo investimento para a vida toda. Curso excelente! Obrigado!

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Roberia Mendonça

            "Muito obrigada pelo curso. Foi sensacional! Sou budista há 5 anos e sempre desisti da prática por não concordar muito com alguns dogmas impostos. Sempre fui encantada com a filosofia budista. Hoje você fez uma retrospectiva na história e nos mostrou com verdadeiro conhecimento e dedicação sobre os benefícios da meditação à luz da ciência.

Obrigada pela dedicação com que você ensinou. Muito feliz por entender meditação, o que nunca ninguém dentro do budismo me explicou!

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Bruh Freitas

       "Amei seus vídeos, muito bom. Parabéns."

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Caroline Mendes

    "Adorei sua aula!!! Temos muito que explorar nossa mente🙏"

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Mari Sanches

     "Já pratico meditação e fiquei muito feliz com o vídeo. Obrigada!!!Esse tipo de prática tem efeitos diretos e dá muito orgulho de ver que a instituição que eu escolhi pra estudar coloca profissionais como você ao nosso alcance neste momento, isso demostra real preocupação sobretudo com a qualidade de vida e saúde mental de todos. 💓Só agradeço por todas as informações prestadas. Parabéns pelo seu maravilhoso trabalho!😊

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Zélia Santos

        "Acabei de assistir um vídeo e achei espetacular. Parabéns. Gratidão."

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Débora Mancini

     "Acabei de assistir seu vídeo. Olha, você é sensacional. Muito esclarecedor e interessante. O vídeo tem 44 minutos e antes de começar a gente pensa: nossa são 44 minutos de vídeo. Mas o assunto é tão interessante, e você fala de uma forma tão esclarecedora, que dá vontade de assistir muito mais. Obrigada por proporcionar isso e por compartilhar seu conhecimento. Foi ótimo."

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Max Godoy

"Sua aula foi excelente. Parabéns!!"

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Rafaela Luiza

    "Gostei muito quando falou sobre a ansiedade e gostei também dos livros que você indicou."

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Beatriz Vitoria

    "Tô passando aqui para agradecer esse vídeo maravilhoso que você palestrou no canal do Centro Paula Souza. Foi maravilhoso. O melhor. Eu aprendi tanto em 44 minutos que nem sei. Muito obrigada! Parabéns."

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Ligia Trolezi

"Foi muito muito muito bom! Obrigada!

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John Z.

     "Muito obrigado! Sem dúvida me deixou muito confiante a ter um bom rendimento escolar."