A sua mente interfere em todas as áreas da sua vida, então mindfulness, que a princípio dó serve para a mente, acaba servindo para tudo. Autoconhecimento, Bem-estar, Habilidades sócio emocionais, aumento do foco, memória, produtividade e da capacidade de tomar decisões, não há nada que fique de fora dos benefícios de mindfulness.
Hoje eu trabalho com psicoterapia, treinamentos e palestras corporativas, com grupos de pacientes oncológicos e de dor crônica, preparação de alunos para o ENEM, preparação de concurseiros, tratamento de usuários de drogas, treinamento de atletas, treinamento para assessores do mercado financeiro etc.